中元节是8月18日，星期日，农历为甲辰年七月十五。但需要注意的是，并不是所有地区七月十五这天为中元节，像华南地区的广西中元节则是七月十四，也就是七月十五的前一天。但我国大部分地区中元节还是过七月十五这天，发展到现在，也就看大家方便了。

由于8月18日中元节当天是周日，可能不少人第二天要上班，需要提前回工作地，就会安排在七月十四举行祭祖事宜。反正只要心意到了就行，祭祖最重要的是为了让大家对的逝去的亲人表达孝敬、思念。

中元节是七月十四还是七月十五？

这要看地方习俗以及个人安排来决定，通常中元节是指七月十五。如果有的地区习俗是七月十四为中元节，那就按照这个日子来。除此之外，就是看自身的方便。有的人会比较有信仰，会看一天的时间段适不适合祭祖，适宜祭祖的就会提前进行安排。

综上，中元节是8月18日，星期日。具体是七月十四还是七月十五，则需要根据地区习俗来，一般这两天都可以安排祭祖。