清淡去火汤怎么做（多喝这6种汤，清热低脂又消暑）
夏季炎热，易出汗，常常口干舌燥，难免让人烦躁，身体也会感到疲倦乏力，没有精神，胃口变差，食欲不振。生活上要安排好作息，晚睡早起，避开暑气，每天中午小睡半小时，饮食上多吃蔬菜瓜果，多喝清淡营养的汤水，消暑去火又补水。下面就分享5款家常营养汤，消暑去火，滋润补水，营养又清淡，清热又消暑。一，【丝瓜鸡蛋豆
2025-02-11 05:05:17
100
茄夹子家常做法（不用肉馅也能做茄夹）
一提到茄夹，第一个念头大概就是填满肉馅的茄盒子；但对于现在提倡吃素菜的朋友来说，夹满素馅的茄盒，更受欢迎。将调好的土豆泥夹入茄夹中，裹上鸡蛋在油中煎熟；做好后，外皮鸡蛋煎香，咬一口，里面滚烫的土豆泥混合着茄子本身的鲜嫩，一口气要吃掉几个才能满足。豆妈第一次吃到这种茄盒，是在一家专营素食的斋菜店里，搭
2025-02-11 03:17:29
100
茄子土豆的家常做法相关推荐（茄子和土豆这样做，既营养又美味）
土豆和茄子在我们的日常餐桌上是常见的食材，很多朋友都特别喜欢这两种食物。而这两种食物搭配烹饪时往往也不会让我们失望，它俩一搭配，不仅色香味一应俱全，还特别营养健康，老人小孩都合适。茄子和土豆的做法也有很多种，像我们平常的蒸、煮、炖、烧、烤都可以做，只要你能想得出来，它都能满足你的口味。小时候吃得最多
2025-02-11 01:51:34
100
蛋的做法大全教程，营养美味又简单
鸡蛋的营养价值很高，又是常见的食材，很适合给宝宝做辅食。除了水蒸蛋和白煮蛋，还有啥做法是辅食阶段的孩子吃的捏？今天给大家搜罗了一些鸡蛋的做法，把步骤和图片都列出来了，大家回家就可以依样画葫芦咯。所需食材：鸡蛋、秋葵秋葵洗净，切薄片备用鸡蛋打散，倒入与蛋液等量的凉白开水，用勺子撇去泡沫（或用筛子过筛）
2025-02-11 00:36:06
100
杭椒牛柳的家常做法大全（杭椒牛柳这样做特下饭）
今天要分享是一道非常受欢迎的浙菜经典家常菜【杭椒牛柳】。 这道菜杭椒爽脆开胃，牛肉嫩滑，是一道非常下饭爽口的美味佳肴。现如今，人们的生活条件越来越好了，人们在吃的方面也越来越讲究，特别养生人群在吃肉方面更是谨慎。有些人不爱吃猪肉，但是对牛肉却情有独钟，现在中国人的餐桌上最常见的已经不是猪肉，而是牛肉
2025-02-10 15:30:29
100
羊肉萝卜汤的家常做法怎么做（羊肉加点它，滋补作用翻一倍）
羊肉味甘，性温，能补虚温中、补肾壮阳，是一种优良的温补强壮的食物，一般人吃它能强身壮体。如果你一到冬天就手脚冰凉、反复感冒，或者吃点生冷寒凉的东西就拉肚子，就更不要错过它了。4种羊肉花样吃法，怎么吃更健康1、炖羊肉这种采用水直接将羊肉烹熟，原汁原味，是最健康的作法。而在炖汤时，营养虽有一部分融入汤里
2025-02-10 14:23:53
100
馄饨怎么调馅料好吃（馄饨店老板用了30年的馅料配方）
大肉馄饨的做法：备用成分：猪腿肉250克，鸡蛋2个，盐少许，胡椒粉1茶匙，白酒少许，蚝油1匙，生姜2片；生产过程：第一步，先将一块猪大腿肉抓紧并清洗，然后在调水后切成小块，放入烹饪机中，再将两块生姜放在一起。在第二步中，启动程序并将其拧成百果馅，放入一个大碗中，首先敲入2个鸡蛋，然后用筷子在一个方向
2025-02-10 12:20:40
100
闽南美食家常做法（闽南家常菜有哪些？）
作为八大菜系之一的闽菜，口味清鲜，酸甜可口。福建多山珍野味，海鲜佳品，且毗邻港澳台及东南亚地区，因此在烹饪方式及口味上也可见中西合璧的美味佳肴。一，海蛎煎食材：海蛎，鸡蛋，蒜苗，红薯粉，盐。步骤：1、海蛎洗净，去除海蛎中的残留海蛎壳。2、蒜苗切沫，鸡蛋打散。3、将海蛎，蒜苗，红薯粉，盐，加水拌匀。4
2025-02-10 11:10:35
100
蒸粉肠的家常做法（自从学会肠粉蒸法）
谈起肠粉，广东生活的朋友们可谓再熟悉不过了，是从小吃到大的传统经典的米制品，通过调制出的勾芡米糊，通过清蒸加热，出锅形成薄嫩柔滑、晶莹剔透的肠粉体，再搭配自己喜爱的秘制调料蘸着吃，鲜味浓郁，透着油光甚是诱人。肠粉有分潮汕肠粉和广式肠粉，其实最早起源还是广东，后来传入了潮汕，根据当地口味而进行改良，更
2025-02-10 10:41:46
100
莲藕素汤的做法大全（白露季节的莲藕素汤）
除了给肌肤涂润肤露与润肤霜补水外，我们还要多吃一些能治秋凉，又能防秋燥的食物。白露季节，可以多吃梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、南瓜、藕和豆制。今天推荐的是莲藕素汤，食材有莲藕、玉米与新鲜的花生，熬出的汤水清甜可口，媲美肉汤的鲜美，但有还好喝。【食材】莲藕2节、玉米1根、带壳的新鲜花生250g、清
2025-02-09 02:27:02
100
