鱼汤怎么做好吃又简单窍门(诀窍很简单1步做对了)
鱼汤这样做白如牛奶,诀窍很简单1步做对了,鱼汤浓郁鲜美无腥味!
春夏之交,已经立夏很多天了,但是作为北方,天气还是比较凉爽,入夏之后雨水增多,天气也潮湿了许多。在这样的气候中,我们要多喝一些这样的汤来滋补身体,做汤是有小诀窍的,慢慢的熬煮,炖的白如牛奶,鲜美好喝是最棒的,我家最喜欢喝我做的汤了。
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鲫鱼是我们常吃的一种淡水鱼,它的价格并不高,去赶集正好遇见了几个人刚从黄河里打上来的鲫鱼,虽有大有小但是很新鲜,才五块钱一斤,顺手买了几条做鱼汤。鲫鱼肉质细嫩,味道鲜美,而鲫鱼含有很丰富的营养元素,经常吃用能够增强抵抗力,还可以健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气等。鲫鱼最适合做汤,它含有多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸,吃起来既鲜嫩又不肥腻,常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖哦。我把鲫鱼里加入了这个食材,也增加了钙的含量,老人孩子都很适合。我家隔三差五的就会做一次鱼汤,孩子喝两碗都嫌不够。
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所用材料:鲫鱼2条,豆腐少许,柠檬1片,葱少许,姜几片,盐少许,大蒜几颗,鸡精少许,花生油适量。
做法步骤:
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第一步:把鲫鱼宰杀去鳞,清洗干净放到盆里,把一片柠檬捏出柠檬汁抹到鱼身上去腥,柠檬的去腥效果很好,没有柠檬可以用姜汁去腥。
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第二步:不粘锅里放入花生油,把鲫鱼放入,中火煎。
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第三步:煎至两面发黄即可,要想鱼汤白这一步不能少。
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第四步:把煎好的鲫鱼放入砂锅里,倒入开水,放入葱段,姜片,大蒜一起大火烧开。
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第五步:改成中小火慢炖大约40分钟,鱼汤发白,倒入切好的豆腐丁,继续小火炖大约10分钟。
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第六步:汤白如牛奶,即可关火,加盐,鸡精调味。
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第七步:加入少许香菜,小葱末,盛出上桌,一人一大碗,特别鲜美好喝。
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入夏之后多喝这汤,10块钱炖一锅,比骨头汤都好哦~
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1,鲫鱼想要熬制的白如奶,煎这一步不能省略,然后中小火熬制,火侯不能太小,如果小火熬汤会很清澈。
2,鲫鱼最好是现买现吃,如果不是新鲜的鲫鱼,炖出的汤味道会差了很多。